随着工业化进程地不断前进，空气污染是值得我们重视的一个问题，其中雾霾天气也在显著地增多，特别是近几年的新闻报道，不断有关于雾霾的报道，说明雾霾已经离我们越来越近了，雾霾会引起多种疾病，即雾霾病，那么雾霾病应注意什么呢?
雾霾是一种典型的大气污染，空气中有硫等多种有毒有害物质，主要来自于工厂废气、汽车尾气等的排放，这些有害物质在大气中迟迟不能散去，就形成雾霾，人体吸入这些毒害物质以后，会导致雾霾病，引发心血管系统疾病和呼吸系统疾病。
在雾霾天气期间，我们应注意以下一些生活事项，才能最大程度的减少雾霾病的发生。
(1) 雾霾天气中尽量不要开窗，此时外界的空气污染相对严重，开窗以后会让大量的颗粒进入室内，反而对人体造成不利影响。有条件使用空气净化器。
(2) 雾霾天气时，人们应多时间待在室内活动，最好不要在户外活动或者锻炼，特别是老年人喜欢早晨锻炼身体，此时最好不要进行体育锻炼，容易发生心血管意外事件。
(3) 禁忌吃得过多，平衡膳食，不要暴饮暴食，规律饮食，清淡少盐少油，增加蔬菜和水果的摄入量。
(4) 可服用营养补充剂，由于活动时间减少和日光照射不足，体内的维生素D容易缺乏，会导致缺钙的发生，可以适当补充维生素D的摄入。
(5) 多喝绿茶，出门一定要佩戴口罩，避免直接吸入雾霾气体，危害健康。
综上所述，雾霾病是可防可控的，雾霾病应注意在室内不要开窗户、多在室内进行活动，减少外出活动或者锻炼的时间，避免早上锻炼;雾霾期间也不要吃得太多，饮食以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，补充维生素D。
