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乙肝小三阳平时可以多吃什么食物 几种食物可以缓解病情

更新时间:2018-01-23 15:18:09

  肝脏是我们人体一个重要器官,能够代谢体内的药物酒精等一些有毒的物质,能够把这些有毒的物质全部分解或者以原形排出体外,最常见的是通过尿液和胆汁排出体外,再就是通过各种蛋白酶来降解,为了能够减轻肝脏的代谢负担,乙肝患者不管是大三阳还是小三阳,对于饮食的要求都是非常高的,那我们就来说一下乙肝患者吃什么比较好。

  黑木耳能够更好的滋养肝脏,木耳中分离的黑刺菌素又具有抗真菌的作用,木耳中含有一种多糖物质,能够促进巨噬细胞吞噬功能,和淋巴细胞的转化,能够帮助人体对抗乙肝病毒。菠菜里面富含胡萝卜素和各种维生素,含有各种矿物质和微量元素,能够保持身体酸碱平衡,具有滋阴平肝的功效。蘑菇里面含有一种毒蛋白,能够更好的阻止癌细胞的蛋白合成,防止肝细胞出现癌变。

  燕麦富含镁和维生素b1,能够降低胆固醇,辅助治疗脂肪肝、糖尿病和便秘,芝麻里面含有大量不饱和脂肪酸和丰富的维生素e,能够降低血脂和甘油三酯,消除肝内脂肪,对于慢性乙肝有一定的治疗作用。黑泥里面含有丰富的蛋白质和微量元素,可以降低转氨酶,促进肝细胞蛋白质的合成,抑制肝细胞纤维化的作用,能够更好的治疗乙肝。

  牛奶里面含有蛋白质和钙,物质含量非常丰富,可以提高身体的免疫力,防止癌症的发生,蜂蜜水可以更好的润肠通便,有利于降低体内脂肪的堆积,帮助身体排毒,有效的防止脂肪肝的发生,含有多种酶和矿物质,提高身体的免疫力,帮助肝细胞抵抗乙肝病毒的侵入。

  乙肝患者平时可以吃以上的食物,另外在日常生活中应该养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免吃辛辣刺激性的食物,饮食方面应该以清淡为主,尽量不要吸烟喝酒,小心养护自己的肝脏,避免身体的劳累,注意劳逸结合,避免熬夜。

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