尿结石患者可适量吃梨。
建议用量:200g(约1个)/天。
尿结石患者需保证饮食多样化,均衡摄入营养,并增加水分摄入。梨水分充足,富含丰富的钾元素,可起到生津止渴和利尿的作用,通过促进尿液排泄来帮助缓解结石症状。并含有果胶和纤维素,有助于软化结石,减轻局部疼痛。
梨可直接食用或榨汁饮用,避免摄入过量;不建议与螃蟹、羊肉、土豆等同食,可能增加肠胃负担;脾胃虚寒者、风寒咳嗽者、糖尿病患者等,应谨慎食用。
尿结石患者应适当加强户外运动,包括跑步、打球等,有助于加快代谢,促进小结石排出。若结石体积比较大,还应及时入院接受治疗。