颈椎病患者可适量吃西瓜。
建议用量:200g(1-2块)/天。
颈椎病患者应遵循清淡饮食原则,适量摄入高钙、高蛋白、高维生素的食物。西瓜甘甜多汁,能够起到清热解暑的作用,还能利尿通便,预防和改善便秘问题。并含有多种维生素、碳水化合物以及矿物质成分,可满足机体所需能量。颈椎病患者适量吃一般不会加重病情。
西瓜可直接食用或榨汁饮用,避免摄入过量。不建议与虾、桃子、山竹等同食,否则可能引起腹痛、腹泻等症状。脾胃虚寒者、肾功能不全者、糖尿病患者等,需谨慎食用西瓜。
颈椎病患者平时需做好局部保暖,避免受风着凉。并保持良好的坐姿习惯,不可长期伏案,以免加重局部疼痛。