孕妇可适量吃鱿鱼丝干。
建议用量：50g/天。
为了满足胎儿的生长需求，孕妇要保证营养均衡。鱿鱼丝干是一种常见零食，也含有一定的营养成分，适量吃能够为身体补充蛋白质、维生素、钙、铁、硒等，鱿鱼丝干的口味特殊，还能够促进孕妇的食欲增加，在一定程度上可以促进胎儿发育。
鱿鱼丝干可以直接吃，避免暴饮暴食；不宜和柿子、山楂、羊肉等食物同吃，容易降低营养价值；鱿鱼丝干中含有胆固醇以及嘌呤，不建议高血压患者、高胆固醇患者、痛风患者吃，可能会对疾病康复造成影响。
孕妇在平时需要保持愉快的心情，每天也要保持充足睡眠，还需要定期到医院进行孕检，以便观察胎儿的发育情况。
