喝了红茶胃不舒服的原因有很多，可能由于过量饮用、红茶浓度过高等因素所致，但也不能排除过敏因素、胃炎、胃溃疡等疾病，建议查明原因，对症治疗。
1.过量饮用：若过量饮用红茶，可导致胃壁受压，引起胃壁胀满，甚至可能引起胃痛。而经常饮用大量红茶，还可能会使胃壁经常性受压迫，导致胃难受会更不舒服，表现为胃痛、胃部烧灼感等。建议平时不可以过于饮用，可有效避免这种情况发生。
2.红茶浓度过高：若红茶浓度过高，可能会刺激胃黏膜，也会引起恶心、呕吐等胃不舒服的症状。建议适量饮用温水，以促进茶叶的代谢。
3.过敏因素：有些过敏性体质的人可能会对红茶中的某些成分过敏，比如茶多酚、咖啡因等，饮用红茶后可能会出现胃部不适症状，主要表现为恶心、呕吐等。建议遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物。
4.胃炎：主要由于幽门螺杆菌感染所致，也可能与长期食用辛辣刺激性食物有关，从而引起胃黏膜炎症，此时会出现腹痛、腹胀等症状。建议遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物。
5.胃溃疡：主要由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素所致，这是一种胃内壁黏膜溃疡疾病，主要表现为胃部疼痛、反酸等症状。建议遵医嘱使用硫糖铝混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
出现此情况应立即停止饮用，用热毛巾热敷、按摩胃部。饮食方面尽量以清淡为主为，不可以吃刺激性强的食物，多喝水，适当多做运动，促进肠胃蠕动，有利于肠胃健康。
