不存在什么水果不含钾的说法,水果中都会含钾,但是桃子、西瓜、梨、火龙果、葡萄等这些水果中含钾量较低,高钾血症患者可适量食用。
1.桃子:这种桃子含钾量较低,富含丰富的维生素C,在食用后不会引起身体血钾水平升高。
2.西瓜:属于低钾水果,含丰富的维生素A、碳水化合物、葡萄糖等,在食用后可起到解渴作用,并且不会引发血钾异常。
3.梨:其含有大量维生素和水分,并且含钾量较低,还能起到润肺止咳的效果。
4.火龙果:火龙果中含丰富的维生素、矿物质等,在食用后可补充身体所需,并且不会造成血钾升高。
5.葡萄:含有大量蛋白质、维生素、钙等成分,同时含糖量较高,在食用后可缓解低血糖症状,含钾量也比较低,适合高钾血症患者食用。
平时要注意保持良好饮食习惯,保持食物多样性,不要挑食或偏食,以免造成营养不良。