经期期间量少，时间又长，这就是女性月经不调的一种表现。这些现象都是由于作息不规律，过度饮食等不良生活习惯所造成的，从而引发女性的内分泌失调，也就导致了女性的月经不调。此外还有一些别的妇科疾病，比如说子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，这些也都是可能导致女性月经不调的原因。
1、生活作息不规律。平常可能由于工作或者学习的影响，会经常熬夜，导致作息时间颠倒，就是因为这种不良的生活习惯会导致内分泌失调从而引发月经不调。
2、女性由于过度的减肥或者过量的运动，这些都会导致身体因为摄入蛋白质和脂肪的能量不足，从而影响体内的雌性激素的分泌，这样就会出现月经量过少的情况。
3、情绪因素。如果一个人长期处于焦虑，抑郁的情绪当中。那么她的下丘脑功能就会受损， 也就没办法分泌出荷尔蒙和排卵，最后也会引起月经不调。
4、如果有女生曾经做过人流手术的话，也会容易引发月经不调，甚会闭经，不孕症的情况也会出现。因为人流会导致子宫内膜变薄，对子宫造成的伤害难以修复。
5、子宫肌瘤。女性经期时间长，可能就是由于子宫肌瘤的病变而引发的。
6、甲状腺问题。如果女性的甲状腺功能出现问题，就会影响到卵巢的功能，影响到了女性的内分泌，也会使月经变得不规律。
7、节育环影响。节育环是从体外移到体内的异物。它会刺激到女性子宫内膜的发育，从而也会导致女性月经不调。
以上就是我为大家总结的引发女性月经不调的原因。月经对每一个女性来说都是一件很重要的事情，所以在月经期间，大家一定要好好的护理，一定要避免吃辛辣刺激生冷的食物，避免剧烈运动。尤其是不要过度节食，这样对身体健康的损伤是很大的。
