指甲营养不良，也称为20甲营养不良，其特征是指甲变薄、变厚、变浑浊或不均匀。虽然指甲营养不良不像其他疾病那样痛苦或瘙痒，但指甲营养会让指甲部位看起来不美观，或伴有银屑病等疾病，这是让人很苦恼的事情，那么，引起指甲营养不良的病因是什么，又有什么方法可以治疗呢?一起了解一下。
甲营养不良的原因是什么?
1，进食不足,：不吃早餐或少吃，导致蛋白质、热量和维生素供应不足，无机盐缺乏。
2，膳食结构不合理：饮食缺乏优质蛋白质或富含维生素A、B2、C和锌、钙、铁等食物。
3，饮食习惯不良：偏好挑剔的食物，偏好食物，过量的零食，如大量的饮料或所谓的“营养补充剂”，并取代主食，导致营养素摄入不足。
掌握2个方法赶跑甲营养不良：
1、积极治疗慢性病
如果患者伴有其他慢性病，如高血压、甲状腺等，必须先按医生的指示治疗，并定期复查。因为慢性病也是一种消耗性疾病，而营养不良可能是由于体内缺乏某些元素或营养所致，所以只有在控制慢性病的前提下，才能治疗营养不良。
2，食疗
从甲营养不良的字面意思就能理解，当然就是指甲营养摄入不足，以补充营养。如何补充?关键是蛋白质和维生素的摄入，如瘦肉、胡萝卜，是很好的选择。对于胃病或厌食症患者，应少吃多餐，改变饮食方式，补充身体营养需求。
以上是甲营养不良的病因及治疗，虽然许多人的指甲营养不良没有特殊的瘙痒症状，如果不加以改善，不仅影响到个人形象，还可能引起甲沟炎，所以患者的朋友一定不要粗心。在日常生活中，你可以尝试用温水浸泡双手，不仅能促进手的血液循环，而且能使你的皮肤看起来白嫩。