近视从600度降到200度是有可能的，但是需要注意的是降低近视度数是一个缓慢的过程，需要长期的努力和坚持。
首先，我们需要了解近视的原因。近视是眼球的形态异常导致的，眼球过长或者角膜过弯曲会导致光线聚焦在视网膜前面而不是上面，从而导致视力模糊。因此，降低近视度数的关键是改变眼球的形态。
其次，我们需要采取正确的措施来改变眼球的形态。首先，保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑或者手机屏幕，每小时应该休息10-15分钟，远离电子产品，保持适当的室内光线和空气湿度。其次，进行适当的眼部运动，如眼球转动、注视远处物体、揉眼等，可以促进眼球肌肉的放松和舒展，改善眼球的形态。最后，佩戴合适的眼镜或者隐形眼镜，可以帮助调整光线的聚焦，减轻眼球的压力，从而达到降低近视度数的效果。
最后，需要强调的是，降低近视度数需要长期的努力和坚持，不能一蹴而就。同时，每个人的身体状况和近视程度不同，降低近视度数的效果也会有所不同。因此，我们需要根据自己的情况采取正确的措施，并在医生的指导下进行治疗。
