酒窝一般是指腰窝，女人后腰上有两个腰窝，可能是正常的生理现象，也可能与皮肤松弛、体质因素、脊柱裂或骶管脊髓潜在的异常以及骶椎隐裂等原因所致，需要查明原因，对症处理。
1.生理现象：通常情况下，可能是髂后上嵴与两侧骶凹的棘突，一般称之为“腰窝”，是一种正常的生理现象，多数情况下不需要特殊治疗，平时注意休息即可。
2.皮肤松弛：通常而言，随着年龄的增长，皮肤会逐渐松弛，久而久之，可导致皮肤凹陷，建议保持良好的心态，生活中适当多进行运动。
3.体质因素：若体质比较弱，皮肤松弛，此时也会引起上述症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，也可以适当进食富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等。
4.脊柱裂或骶管脊髓潜在的异常：据相关数据表明，超过2%的婴儿会有脊柱裂或骶管脊髓潜在的异常，部分女人成年以后会出现两个腰窝。一般不用进行特殊治疗。
5.骶椎隐裂：这是一种常见的先天性脊柱畸形，可能会导致患者后腰出现两个腰窝，此外，还可伴有下肢无力、肌肉萎缩等不适症状。建议在专业医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物。必要时可通过手术治疗，如神经粘连松解术、内外终丝切断术等。
建议若没有任何症状，一般不作特殊处理。若出现了双侧的不对称、异常，或出现疼痛症状，应及时去正规医院就诊，不要耽误病情。此外，平时注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
