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小学生玩手机的十大危害有哪些

更新时间:2023-09-13 17:45:41

小学生玩手机没有十大危害这种说法,如果只是偶尔玩手机,每次玩手机的时间有所控制,通常不会有危害。如果长时间沉迷于手机,就会影响视力、影响学习成绩、影响与他人交流、影响思维模式、滋生孤独感和自卑感、降低睡眠质量、影响价值观、影响成长发育、造成情绪不稳定、影响性格等。

1.影响视力:小学生长时间玩手机,屏幕光线对眼睛造成刺激,可能会对眼部健康造成影响。长时间近距离盯着手机屏幕,会使眼轴延长,进而造成视力下降,出现近视等问题。

2.影响学习成绩:沉迷于手机中,注意力容易分散,自制能力变差,手机中的内容吸引大部分关注,会造成上课不注意听讲,对学习成绩造成影响,导致学习成绩一落千丈。

3.影响与他人交流:总是玩手机,会减少和他人交流沟通的时间,影响和父母之间的关系,语言锻炼时间变短,时间久了之后,情感、心理等也可能发生不正常改变。

4.影响思维模式:长时间玩手机会剥夺小学生和同龄人之间面对面的交流机会,经常使用手机沟通,会导致做其他事情只追求速度,而忽略准确性,极大程度的影响思考方式。

5.滋生孤独感和自卑感:很多小学生一心扑在手机上,寸步不离,过分关注手机上的内容,接触到和自己相差较远的东西,时间长了就容易出现孤独感和自卑感。

6.降低睡眠质量:如果小学生经常晚上睡觉之前玩手机,或者开着手机视频睡觉,声音不断传入到耳朵中,刺激脑神经兴奋,大脑一直处于工作状态,就会导致深睡眠变浅、持续做梦等症状,进而影响睡眠质量。

7.影响价值观:网上充斥大量不良信息,各种不良内容看得过多,将导致小学生的价值观崩塌,无法分辨是非,很容易走极端,一旦没有人及时正确引导,后果就十分严重。

8.影响成长发育:长时间低头玩手机,还容易导致脊椎反弓或变形,也可能导致大拇指麻木、肿胀、酸痛等,对正常成长发育造成影响。此外沉迷于手机的小学生,往往不喜欢运动锻炼,时间长了运动能力下降,也会影响发育。

9.造成情绪不稳定:通常小学生有探索未知世界或者新鲜事物的本能,手机中精彩的视频、游戏等出现,会吸引其好奇心。如果家长用错误的方式阻止,可能造成小学生情绪不稳定。

10.影响性格:一些小学生空闲时就拿着手机玩,减少了很多与外界接触的机会,时间长了会造成性格孤僻,并与现实世界脱节。

小学生玩手机的时间一定要控制好,家长还需监督玩手机的内容,并进行及时沟通交流,尽可能帮助他们寻找其他兴趣爱好,进而减少对手机的依赖。

审编医生
李婷婷全科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>

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