排卵后十天腰酸小腹坠胀多考虑是月经期、受精卵着床等原因造成的，也可能是盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等原因导致的，需要根据引起的相关原因进行合理治疗。
1.月经期：排卵期结束后可能会进入月经期，会使体内雌激素值有所升高，一般会出现腹部疼痛、腰椎酸胀等症状。月经期结束后症状可能会有所改善，一般不会对身体健康造成太大的影响。
2.受精卵着床：如果排卵期间同房，可能会增加妊娠的概率。当受精卵着床后可能会导致子宫内膜受到影响，会使女性出现轻微阴道出血、腹部轻微不适等症状。这也属于正常现象，要多注意休息，不要过度劳累。
3.盆腔炎：可能是不注意个人卫生，导致盆腔组织发生炎症反应，会导致盆腔区域处于充血状态，一般还会伴随下腹持续性钝痛、阴道分泌物异常等症状。可以通过局部热敷的方式改善，还可以遵医嘱口服甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗。
4.附件炎：可能是附件组织出现炎症反应，一般会出现阴道分泌物增多、小腹坠胀等症状，不及时治疗，还可能会影响到正常备孕。可以通过局部推拿的方式改善，还可以遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗。
5.子宫内膜炎：可能是子宫内膜出现炎症，通常会出现月经周期紊乱、白带异常、身体发热等症状，不及时治疗还可能会引起腹腔疼痛。可以遵医嘱口服盐酸多西环素胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗。
在日常中要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力。同时也要多观察病情的发展情况，随时修改治疗措施。
