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酸萝卜是酸性还是碱性

更新时间:2023-09-14 17:41:36

通常酸萝卜是酸性食物。

一般萝卜属于碱性食物,萝卜中含有大量的钠、钾、钙、磷等矿物质,而这些矿物质在肠道中消化后,产物多呈碱性。但是酸萝卜属于腌渍食物,在发酵过程中会产生大量的乳酸,所以是酸性食物。

酸萝卜具有多种功效,包括增强免疫力、促进消化、缓解便秘、降低血压等。而且酸萝卜含有大量的有机酸,对营养的消化和吸收有很大的帮助。酸萝卜尽管有很多好处,但是有些人还是不能吃太多,比如胃溃疡患者、胃酸过多者、口腔溃疡患者等。而且,在腌渍的时候会有大量的盐分和糖分,如果吃多了,可能会危害身体健康。

如果食用后出现身体不适反应,建议及时就医治疗。日常要注意合理膳食,保证营养均衡,还要适度运动,有助于增强抵抗力。

审编医生
李婷婷全科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>

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