口腔溃疡四五天还没好可通过调整饮食模式、改变不良习惯、外用药物治疗、口服药物治疗缓解。
1.调整饮食模式：该疾病具有自限性，大部分患者可在7~10天逐渐恢复。如果患者病情不严重，一般无需用药治疗，在病情恢复期应以清淡、营养均衡为原则。可适量摄入富含维生素的食物，如柑橘类水果、芹菜、菠菜、西兰花等。同时也需注意维生素的补充，如豆制品、禽肉类、鱼肉等。在加工食物时，需避免加入大量调味品，尽可能选择清蒸或水煮的方式。
2.改变不良习惯：在患病期间大量吸烟酗酒、熬夜晚睡、进食辛辣刺激性食物等，都可能会对病灶造成刺激，影响患处恢复。因此患者应改变不良生活习惯，如短期内戒烟戒酒、避免熬夜晚睡、避免进食辛辣刺激性食物、适当进行体育运动等。
3.外用药物治疗：若口腔溃疡造成局部疼痛，已经影响正常说话和进食，可在有医嘱的前提下外用药物治疗，如复方苯佐卡因凝胶、复方甘菊利多卡因凝胶、盐酸达克罗宁溶液等。
4.口服药物治疗：若是因严重维生素缺乏、病毒感染诱发的口腔溃疡，也可在有医嘱的前提下口服维生素、抗病毒药物治疗，如维生素C片、复合维生素胶囊、利巴韦林颗粒、盐酸伐昔洛韦片等。
若口腔溃疡经治疗后仍未缓解，病程超过15天，可能与癌性溃疡有关。建议提高警惕，并尽早就医筛查，明确具体病因后，按照医生建议选择适合的治疗方案。疾病治疗和恢复期，患者需注意口腔清洁卫生，如早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线清理残留食物等。
