三高即高血压(看动脉收缩压和舒张压指标)、高脂血症(看血清总胆固醇指标)、高血糖(看空腹血糖和餐后2小时血糖指标),不同疾病化验单观察的指标都不相同。
1.高血压:其是以动脉血压升高为主要特征的慢性疾病,其主要观察两个指标,分别是动脉收缩压和动脉舒张压。健康人群动脉收缩压正常值为90~139mmHg,动脉舒张压正常值为60~89mmHg。如果超过这一指标范围上限,即可确诊为高血压。需注意动脉血压具有波动性,可受多种因素影响出现一过性升高,因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压。
2.高脂血症:也被称为高血脂、高脂蛋白血症,属于代谢类疾病的一种,与机体血脂代谢紊乱有关,根据病情不同,可分为原发性和继发性两大类。血脂主要是通过采集静脉血进行化验,健康人群总胆固醇浓度为2.8~5.17mmol/L,如果其浓度≥6.2mmol/L,即可诊断为该疾病。
3.高血糖:其指的是因胰岛功能损伤、胰岛素抵抗诱发的血糖代谢紊乱。健康人群空腹血糖浓度为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖浓度为≤7.8mmol/L。当超过正常指标后,即可确诊为高血糖。患者空腹血糖浓度达到,餐后2小时血糖浓度等于或大于11.1mmol/L,则可确诊为糖尿病。
如果自身有该类疾病家族史、肥胖史、长期吸烟酗酒史,通常属于高危人群,应按照医生建议定期进行筛查,以免出现疾病而不自知。一旦确诊高血压、高脂血症或糖尿病,需要积极配合医生进行综合治疗。疾病治疗和恢复期应注意劳逸结合、避免吃高脂肪和高热量食物、戒烟戒酒、多进行室外活动和体育运动。