经期跳绳200个可能要紧，也可能不要紧，具体要根据患者的身体状况决定。如果跳绳后出现不适，建议要及时停止做该运动。
跳绳是一种中强度的运动，女性在平时的时候适当的跳绳有助于增强个人体质，促进身体的健康。但是经期女性的子宫内膜正在脱落，子宫颈口处于张开的状态，此时进行过多的运动，可能会导致子宫收缩增强，从而容易出现经血加速排出的现象，出现月经量过多、经期延长、经期腹痛等问题。如果个人体质比较好，跳完绳后并没有异常的情况，一般是不要紧的。如果个人体质不好，建议还是要多注意休息，适当的进行一些柔和的锻炼，比如散步、瑜伽、打太极拳等。
女性在月经期间，应多注意休息，尽量避免做一些剧烈的运动，还要保持清淡的饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免增加月经期间的不适感。
