一般情况下，适量服用醋酸生育酚对人体无害的，如果服用过量可能对人体有害。
适量服用醋酸生育酚通常被认为是安全的，可以增强细胞的抗氧化能力，维持和促进生育系统健康，对女性抗老化、缓解皮肤衰老、改善不适症状等方面有益。对男性而言，适量服用醋酸生育酚也有助于提高精子活力和数量。
然而，正如任何补充剂或药物一样，醋酸生育酚的摄入也需要谨慎。如果超出推荐剂量或未经医生指导长期服用，可能会导致一些不良反应，如头痛、头晕、疲乏、出血、腹痛、腹泻、肠痉挛等症状，甚至可能影响内分泌系统，造成生殖器官出血、性功能障碍，并降低人体的免疫力和白细胞的杀菌能力。对高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病患者来说，醋酸生育酚可能会导致血压和血脂的升高。
因此，服用醋酸生育酚或其他维生素补充剂时，应遵循医生的建议和指导，切忌自行随意增减剂量或长期服用。在服用醋酸生育酚时，建议与脂肪一起摄入，以利于吸收。如果正在服用其他药物或有特殊病情，应咨询医生，以避免可能的药物相互作用或对病情的不利影响。
