中午睡会出现越睡越没劲的情况，可能与睡眠时间长、午餐过量、上呼吸道感染、低血糖症、神经衰弱等因素有关，需根据病情选择治疗措施。
1.睡眠时间长：午睡时间一般掌握在三十分钟左右，如午睡时间太长容易进入深度睡眠，导致大脑毛细血管网暂时关闭，此时减少脑血流量，引起疲累现象。建议控制好午睡时间，避免时间太长，以免引起不适表现。
2.午餐过量：若午餐进食太多，再加上午睡时感觉到昏沉，导致食物不能很好地消化，容易出现机体疲劳的情况。建议午餐后适当活动，三十分钟后再午睡，能够缓解不适症状。
3.上呼吸道感染：如自身患有上呼吸道感染，导致身体免疫力下降，引起浑身无力现象。在午睡期间感觉困倦，出现越睡越困、发热等不适感。建议遵医嘱使用感冒灵颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗，用药期间注意饮食调节。
4.低血糖症：午睡前没有吃任何食物，导致肠胃处在饥饿状态，午睡期间机体会消耗大量脂肪，容易引起低血糖现象，产生身体疲劳、四肢无力等情况。病发后可遵医嘱口服葡萄糖水或使用葡萄糖氯化钠注射液等药物治疗，合理用药控制病情进展。
5.神经衰弱：发病后导致躯体及精神衰弱，且产生入睡困难现象，午睡期间出现多梦、频繁活动、身体乏力等情况。对此可咨询医生服用安神补脑液、九味镇心颗粒等药物，合理用药促进病情恢复。
除此之外，可能与椎动脉型颈椎病等有关，病发后配合医生的治疗工作。平时注意饮食调节，保持良好的生活习惯，避免进行剧烈运动。
