睡觉腿可能会自然往外翻，原因可能有发育阶段、过度肥胖、走路姿势不当、髋关节损伤、佝偻病等导致。
1.发育阶段：小孩在生长发育阶段，骨骼系统没有完全成熟，可能会出现小腿外翻的情况，一般是正常现象，不需要特殊治疗。
2.过度肥胖：如果身体过度肥胖，可能会使脂肪在局部聚集，也有可能会出现睡觉腿向外翻的情况。可以通过减肥的方式改善，比如练习瑜伽、游泳等，能够辅助促进脂肪燃烧。
3.走路姿势不当：若机体日常走路姿势不当，双脚用力不均衡，腿部内侧肌肉不能得到良好的发育，睡眠时可能会使外侧肌肉外展，此时应纠正不良的走路习惯，穿合适的鞋子，改正不良习惯。
4.髋关节损伤：可能会导致双侧下肢的脚向外旋转，也可能会出现睡觉往外翻的情况。可以通过支具固定的方式改善，也可以通过切开复位术的方式缓解，能够辅助控制病情。
5.佝偻病：佝偻病常发生于婴幼儿，患者钙磷代谢异常，骨化障碍，骨骼发生病变，会出现腿部发育畸形，出现睡觉腿向外翻的现象。应加强营养，及时添加辅食，遵医嘱应用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物治疗。
如果患者的不适症状较为严重，而且已经影响到正常的生活，建议先去医院进行检查，明确病因以后在专业医生的指导下进行治疗。
