同房需要恢复几天主要指男性不应期，两天6次同房男性不应期一般无法一概而论，时间长短可从几分钟到几天不等，具体与男性年龄、精力、体力等有关。
男性不应期通常是指一次性交结束，到身体状态再次可以开始下一次性交之间的间歇时间，也是指男性达到性高潮后进入消退期后的一段时间。由于两天6次同房，性生活频率比较高，可能会导致男性不应期时间有所延长。若本身比较年轻，精力以及体力比较强，且对性伴侣的亲密程度高，可能几分钟就能恢复正常。但因存在个体差异化，若本身年龄相对较大，精力及体力并不旺盛，恢复时间可能会比较长，可能需要一天到几天不等才能度过不应期，并恢复正常性交能力。
要注意，男性的不应期随年龄增长而延长。若平时同房过程中出现问题，比如后期出现了阳痿或早泄等，必要时需要就医处理，避免影响正常生活。
