剪完头发很后悔心里很难受被称为“发型后悔症”。这种感觉可能由于多种原因引起，例如对新发型的不适应、对新发型不满意、与预期不符、自我形象的变化以及担忧他人的看法。
1.新发型的不适应：首先，要冷静下来。剪发后立刻感到后悔是正常的，但情绪反应通常会在一段时间内减轻，慢慢会适应。
2.对新发型不满意：如果对新发型不满意，可以考虑与理发师或美发专业人士联系，看是否有可能进行修正，通常会愿意帮助解决问题。
3.与预期不符：感觉与预期期望不符，通常随着时间的推移，可能会逐渐适应新发型，而后悔感会减轻，等发型长长一些，可能会更容易打理成想要的样子。
4.自我形象的变化：自我形象的变化过大，心里难以接受，考虑通过改变服装和化妆来平衡发型的外观。有时，新的外观可以通过其他方面的调整来更好地适应整体形象。
5.担忧他人的看法：担心别人的看法，请记住，发型只是外貌的一部分。自我接受是重要的，无论发型如何，都应该珍爱自己。
无论如何，请记住，外貌只是身体的一部分，真正重要的是内在价值和自我价值。
