蛋白矫正和烫发相比较，一般烫发更伤头发。
蛋白矫正通常是使用蛋白液均匀的涂抹在头发表面，然后利用高温加热的方式，使头发表面的营养成分导入到头皮内部，可以让其变得更加柔顺，看上去更加的有光泽，对头发的伤害也不是太大。而烫发主要是先在头发上涂抹药剂，然后将头发原有的组织打破使用夹板，将头发夹直或者夹扁，从而起到改善发质的作用。在夹头发的过程中，容易导致头发产生损伤，所以蛋白矫正和烫发相比较的情况下，烫发更加伤头发。
做蛋白矫正和烫发后要做好后期的保养，刚做完后48小时以内，不可以使用酸性的洗发水，而且要避免将头发塞在耳后或者扎束，以免影响到头发整体的效果，日常生活还要做好防晒工作，少去阳光暴晒的环境内活动。
