生活中大家总是听说男性有肾虚的问题，实上女人肾阳虚也应该引起大家的高度重视。所谓肾阳虚其实指的就是体寒而肾阴虚指的就是体热。从中医角度来讲女性的身体属寒所以一旦出现肾阳虚的问题就应该积极治疗。女性出现肾阳虚之后会非常怕冷主要的表现就是手脚冰凉。虽然说可以通过调理身体缓解肾阳虚的危害，但是如果不吃药相对来说治疗时间也会更长。
生活中有很多女性由于平时不注意保养身体，虽然很容易导致身体出现各种各样的问题。一旦被确诊为肾阳虚之后更应该引起高度重视。因为女性出现肾阳虚之后很容易手脚冰凉、腰酸腿疼，严重的还会表现出月经失调、精神萎靡等症状。遇到这种情况之后除了应该多注意休息并且调整心态之外，其实如果病情不是特别严重也可以通过非药物方法治疗肾阳虚。
第一，注意食疗，女性肾阳虚患者平时可以多吃一些动物肾脏。这样不但可以为身体补充一些营养，对于治疗肾阳虚也具有一定帮助。
第二，合理运动，每天早晚做一些适当的有氧运动，不但可以有效促进血液循环提升新陈代谢能力，而且还能够在一定程度上辅助治疗肾阳虚。
希望广大女生朋友们看过上面的介绍之后，能够对女人肾阳虚这种疾病有一个深刻的了解。一般情况下如果肾阳虚的症状特别严重就只能口服药物治疗。但是肾阳虚的症状不严重也可以通过一些非药物方法治疗。比如可以做一些适当的运动或者吃食疗，对于治疗肾阳虚都具有一定的辅助效果。但是奉劝大家肾阳虚要想彻底治愈，只能够口服药物治疗才能摆脱疾病痛苦。