6个小杨生煎包的热量大约为1100大卡，不同种类的生煎包热量有所差异，平时不建议大量摄入生煎包。
生煎包是将包好的包子放在平底锅中煎三分钟左右，然后放水淹没包子一半，继续开火煮，待水分吸收干后加油煎。生煎包中微量元素、维生素、油脂等营养物质含量较为丰富，其中含有的热量相对较高，6个小杨生煎包的热量大约为1100大卡，生煎包的馅料有很多种，例如虾仁馅、猪肉馅、韭菜馅等，不同馅料的生煎包产生的热量会有所差异。
在食用生煎包时，不建议忽然大量食用，以免出现积食的情况，使人体出现腹胀、腹痛等症状。若对生煎包成分过敏，则不建议食用，否则可能会刺激机体出现异常免疫应答，容易诱发过敏反应。
应该在有制作、售卖资格的门店购买生煎包，此类门店制作的生煎包比较卫生、安全，若食用生煎包后体内有不适，需要引起重视，尽快就医检查。
