神经衰弱并不一定一辈子治不好。尽管神经衰弱是一种慢性疾病，但通过适当的治疗和自我管理，可以减轻症状并提高患者生活质量。
神经衰弱患者需要采取积极的生活方式调整和心理治疗，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和紧张，以及加强心理支持都是缓解神经衰弱症状的有效方法。还需要积极配合医生的治疗建议，医生可能会根据患者的具体情况制定相应的药物治疗方案，如使用抗抑郁药、抗焦虑药等。同时，医生也会根据患者的病情和身体状况制定相应的康复计划，如物理治疗、认知行为疗法等。自我管理包括学习如何应对压力、如何正确应对负面情绪、如何调整自己的生活方式等。认知行为疗法则可以帮助患者改变不良的思维模式和行为习惯，从而缓解神经衰弱症状。
建议患者在治疗过程中，注意减少不良的生活习惯，保持良好的心态和心理状态，积极配合医生的治疗，才能取得更好的治疗效果。
