长期摄入高嘌呤的食物会导致人体的代谢功能紊乱，自身的尿酸会偏高，这样会导致人体的自身的关节活动能力受到严重的影响，在初期症状并不明显可是到了后期很多患者会发现有关节疼痛的现象，甚至还会形成其他类型的并发症，给患者的生活带来极大的痛苦。对痛风好的食物有哪些，下面就来详细的介绍一下相关内容。
1、薏米，痛风的患者可以用薏米熬粥喝，因为这种食物中是含有大量的纤维素的，可以促进肠胃的消化功能，而且还能够起到力量的效果，降低人体内尿酸的水平，减轻患者的病症。
2、柠檬，柠檬可以泡水饮用，能够起到解毒，降压，降糖的效果，而且还能够将人体内多余的油脂清理干净，也能够软化血管，另外这种食物中也是含有黄酮类的营养物质，可以让身体变得更加的健康的。
3、白萝卜，痛风的患者需要多吃点白萝卜，因为这种食物中是含有非常多的维生素的，而且这种食物是可以碱化尿液，加速人体内多余尿酸的排出，还能够降低尿酸的水平，也能够增强人体的免疫功能，所以痛风的患者是需要多吃点白萝卜，可以煮着吃，或者是真的是在烹调的时候不要放太多的油。
4、番石榴，这是一种碱性的水果，主要是可以调节人体的酸碱度的，而且还能够降低人体内的尿酸的水平，这种水果中含有大量的维生素，含铁量也是相当的高的，大家可以直接将番石榴清洗干净食用，或者是用来泡水喝也是非常适合的，可以增强人体的免疫功能。
痛风好的食物有哪些就为大家介绍这里了，痛风除了需要重视饮食之外，还需要坚持服用药物，在处于不同的阶段服用药物的种类是不一样的，所以大家是需要定期到医院去做相关的检查，有不少患者到了后期会有肾功能衰竭等症状，治疗难度也会越来越大，所以大家还是一定要特别的注意。