头疼乏力浑身没劲可能是精神因素、上呼吸道感染、低血糖、缺铁性贫血、高血压等原因所致，建议去医院做相关检查，查明病因后采取一般治疗、药物治疗。
1.精神因素：长期精神压力大、过度劳累、熬夜等原因导致睡眠不足，大脑和机体长时间处于疲劳状态，会出现头疼、乏力、浑身没劲的情况。平时要注意劳逸结合，保持良好的心态，并规律作息，保证充足的睡眠时间。
2.上呼吸道感染：机体抵抗力下降，受到病毒、细菌等病原体感染后，可能会引发上呼吸道感染，患者会出现精神状态差的症状。这种情况需要遵医嘱口服感冒灵颗粒、复方氨酚那敏颗粒等药物进行治疗，缓解症状。
3.低血糖：大量运动、情绪波动、过量饮酒等原因可能会诱发低血糖，多数患者会出现心悸、面色苍白、头晕、乏力等症状。病情较轻或神志清楚，可立即进食糖水、糖果等，还可以遵医嘱静脉注射葡萄糖缓解症状。
4.缺铁性贫血：血液中的红细胞变少，血液携带氧气的能力减弱，导致大脑出现慢性缺氧，从而引起、浑身乏力、头疼等症状。患者可在医生的指导下服用葡萄糖酸亚铁口服液、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
5.高血压：生活习惯、遗传、肾脏疾病等原因可引发高血压，常见的高血压症状有头晕、头痛、乏力、精神差等。需要在医生的指导下口服缬沙坦片、厄贝沙坦片等药物降血压。
此外，头疼乏力浑身没劲还可能是鼻窦炎、煤气中毒、神经症等原因所致，建议及时去医院检查。患者要注意加强营养，饮食清淡，避免饮酒，注意多休息。
