脑梗指的是脑梗死。脑白质病变并非脑梗死前兆，这是两种不同的疾病，确诊之后需要及时在医生的安排下对症治疗。
脑白质病变指的是大脑中枢神经系统的神经纤维所聚集的白质部分在受到不良因素的刺激之后，出现神经细胞髓鞘损害，所引发的一种神经系统疾病。该病在发生之后，会使人出现感觉障碍、运动障碍，还有可能对自主神经功能以及认知功能造成危害。其危害虽然和脑梗死有一定的相似处，但是脑白质病变发生后，并不一定会引发脑梗死。脑梗死的前兆通常包括头晕、短时间视力障碍、颅内压升高、语言和肢体障碍、嗜睡等。无论出现哪种不适症状，都需及时到医院接受相关检查，明确病因后对症治疗。
建议养成定期到医院体检的习惯，如果出现不适症状，也需及时到医院就诊。日常生活中，要养成良好的习惯，比如不吸烟、少喝酒，保持稳定和乐观的情绪，晚上按时睡觉，使睡眠时间保持充足。另外，饮食要清淡、营养保持均衡。
