没有明显外伤导致的骨折，需要及时就诊、诊断明确骨折原因，然后根据病因采取措施，主要有休息和制动、冰敷、抬高受伤部位、固定、药物治疗等措施。
1.就诊：及时就诊，向医生描述病情，进行相关检查，如X光、CT等，以明确骨折部位、类型和程度。
2.诊断：根据检查结果，如果确诊为骨折，需要进一步诊断骨折原因。如骨质疏松症、肿瘤等疾病引起的骨折，或是因剧烈运动、意外伤害等导致的骨折。
3.休息和制动：患者应立即停止任何可能加重伤害的活动。这可能包括移动受伤的肢体、过度用力、过度弯曲或扭转等。这些活动可能会加重骨折的症状，增加并发症的风险。
4.冰敷：在骨折后的48小时内，每隔2-3小时对受伤部位进行冰敷，每次冰敷时间不超过20分钟，可以减轻疼痛和肿胀。
5.抬高受伤部位：将受伤的肢体抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。患者可以在受伤部位下方垫上枕头或折叠的毛巾。
6.固定：对于较轻的骨折，可在医生指导下选择非手术治疗，如石膏固定或夹板固定等。对于严重的骨折，需选择内固定手术治疗，选择合适的部位将皮肤切开，再选用合适的内固定器械将骨折部位进行固定。对于开放性的骨折、骨折合并感染等不能采用内固定手术的患者，可以采用外固定器进行固定，以帮助恢复骨骼的正常结构和功能。
7.药物治疗：在医生的指导下使用镇痛药或非甾体抗炎药缓解疼痛和肿胀。如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶胶囊等。
建议尽快就医，完善X光线、CT检查等相关检查，进行针对性的治疗，注意预防并发症。还应注意营养和健康的饮食，以帮助身体更好地恢复。
