通常举高高最早6个月可以，家长可以在专业医生的指导下安全进行。
一般孩子到6个月的时候，关节以及肌肉会发育到一定程度，此时，孩子的颈部肌肉已具备足够的灵活性，能够较好地控制头部。家长可以将孩子举高高，这有助于锻炼孩子的颈部肌肉和平衡能力。不过要避免举高高时间过长，以免对孩子的颈部肌肉和骨骼造成损伤。
家长在进行举高高时需要及时观察孩子的反应，确保舒适和安全。如果孩子表现出不适或不喜欢的迹象，应该立即停止活动。在进行这种活动时，家长应非常温柔和小心，因为颈部肌肉和骨骼在这个阶段仍相对较脆弱，防止过力导致孩子受到伤害。还要及时遵循医生或儿科专家的建议，按照正确的指导进行操作。
如果孩子在举高高后出现异常现象，应及时前往医院，遵循医生的建议进行针对性处理。平时家长还可以协助孩子进行简单的活动，以促进其健康成长。
