感冒通常是指上呼吸道感染，淋雨后吹空调上呼吸道感染可以采用防寒保暖、多休息、调整饮食、药物治疗、针灸治疗等方法改善，建议根据自身情况，采用适合的方法治疗。
1.防寒保暖：淋雨后吹空调上呼吸道感染主要是病原体感染引起的，建议患者病发期间做好保暖工作，保持室内温度、湿度适宜，根据天气情况适当增减衣物，以防身体再次受寒，导致病情加重。
2.多休息：上呼吸道感染后应注意劳逸结合，给身体充足的休息时间，避免身体过度劳累，不要进行剧烈运动，保证足够的睡眠，对身体恢复有利。
3.调整饮食：患者要合理安排日常饮食，以清淡、富有营养为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，尽量不要食用辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、雪糕等。
4.药物治疗：上呼吸道感染的常见症状为鼻塞、流涕、咳嗽、发热等，患者可以根据自身情况，遵医嘱使用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊、布洛芬片等药物治疗。
5.针灸治疗：也可以由专业医师诊断后，针刺或艾灸列缺、迎香、合谷、风池等穴位，通常能够缓解上呼吸道感染引起的不适。
建议患者做好生活护理，多饮水，多休息，保持情绪稳定，如果身体不适症状严重，及时前往医院就诊和治疗。
