铁粉本身并不具有毒性。
铁是人体所需的重要营养物质之一，可以在肠道中被吸收。同时还可以参与生理过程，比如进行氧气输送和能量产生，因此铁粉一般是没有毒性的。平时生活中适当的摄入铁元素一般不会对个人身体造成影响，但需注意不建议过量摄入铁元素。
虽然铁粉并不具有毒性，但平时不建议过度摄入铁粉。如果吸入细小颗粒可能会对呼吸道造成刺激，长期或大量吸入可能会刺激肺部，导致肺部疾病出现。如果平时生活中误食铁粉，也可能会对胃肠道的刺激，导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状出现。
虽然铁粉并不会对个人身体造成影响，但平时需注意避免摄入过多，以免对身体各个脏器造成影响，导致不适症状出现。如果铁元素缺乏可以适当食用动物内脏、菠菜等食物。也可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物，能够缓解铁元素缺乏症状。若有疾病出现，需要尽快就医进行综合诊断治疗。
