太谷饼吃了是否好消化，需要根据食用量来判断。一次性少量吃太谷饼好消化，若是一次性吃得过多，就不好消化。
太谷饼是一种比较常见的传统小吃，其原材料为面粉，其中的调味料多种多样，比如蜂蜜、芝麻、葱姜、辣椒、糖等。正常来讲，一次性少量进食太谷饼，并不会增加胃肠的消化负担，所以比较容易被消化。如果一次性吃得过多，有可能会使食物聚集胃肠之中，导致胃肠消化难度增加，引起腹胀、消化不良。不仅如此，太谷饼的热量比较高，其中含有不少的糖分，不适合血糖水平高的人食用，以免引起血糖发生波动。另外，太谷饼也不适合长期大量进食，以免引起身体肥胖，增加心血管疾病的发生率。
建议平时合理安排饮食结构，不要暴饮暴食。如果大量进食太谷饼，引起肠胃不适，可以通过按摩腹部、根据医嘱服用健胃消食片、乳酶生片等药物，有助于促进胃肠蠕动，改善不适症状。
