结膜炎属于眼科感染性疾病的一种，主要是由于病菌，细菌或者是病毒的感染而引发的。另外也跟过敏的因素有很大的关系。得了结膜炎以后只要及时的采取治疗很快就可以治愈，但是这种病的复发率也很高，稍有不慎就容易反复的发作，危害患者的眼睛健康以及正常的生活和工作，因此大家平时生活中也可以多注意一些，做好预防的工作，这样就能避免结膜炎反复发作。
那么究竟怎么做才能够有效的预防结膜炎呢?让我们一起来了解一下。
1，一定要注意眼部的清洁卫生工作，勤洗手，日常使用的毛巾也要经常清洗在太阳下晾晒杀菌，不要用脏手脏毛巾擦拭眼睛部位，否则很容易受到细菌的感染而诱发结膜炎。
2，注意合理，用眼避免眼疲劳，平时不要经常性的熬夜，看书或者是看电视，玩手机时间长了要注意休息，尽量远眺绿色的食物，这样有助于缓解视力疲劳，预防结膜炎发作。
3，避光避热，眼睛部位长时间受到强光或者是太阳光的照射，也很容易引发结膜炎，出门的时候可以戴上太阳眼镜，这样不仅可以避免强光照射，也能够避免风沙或者是尘土等刺激眼睛。
4，不要跟他人共用生活物品，尤其是毛巾，脸盆，眼镜以及睫毛膏等跟眼部有直接物品，都很容易成为传播结膜炎的工具，因此这些东西一定要单独使用摆放，不能跟他人混合使用。
除了以上这几个方面之外，想要预防结膜炎的发作，还需要养成健康的饮食习惯，预防身体上火，不要吃太多辛辣刺激，油炸油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，以清淡的饮食为主，流行病高发的时候不要出入人流量大的地方，更加不能跟患有结膜炎的病人近距离的接触，否则也很容易被传染结膜炎，影响正常的生活。