中医的五谷分别是稻、黍、稷、麦、菽。食物不具有药物的治疗效果，如果机体出现异常症状，建议前往医院，配合医生进行相关检查和治疗。
1.稻：稻是大米的意思，大米性平味甘，主要归胃经、脾经、肺经，有滋阴润肺的效果。
2.黍：黍是黄米的意思，味甘性微温，归大肠、肺、脾、胃经，具有除烦止渴、益气补中的功能。
3.稷：稷是谷子的意思，味甘、咸，性凉，归脾、肾、胃经，稷可作为谷物直接食用，还具有缓解消肿、止血的效果。
4.麦：麦是小麦的意思，味甘性凉，归脾、心、肾经，具有益肾、养心的作用。
5.菽：菽是大豆的意思，味甘性平，入肾、脾经，具有一定祛风解毒、活血利水等功效。
注意食物不能代替药物，若有不适症状，应及时就医诊断治疗。如果进食后体内出现不适症状，需要引起重视，以免延误病情，对机体健康造成更大的影响。
