低烧即为低热,夏天低热浑身没劲,可能是由身体劳累、低血糖、中暑、急性胃肠炎、上呼吸道感染等多种因素所致,需通过日常护理和药物治疗的方式进行改善。
1.身体劳累:如果之前有进行剧烈运动或者从事重体力劳动,则会导致肌肉产生大量乳酸,并引发肌肉酸痛、乏力、低热等症状。对此需适当休息,并配合热敷、按摩等多种方式加快乳酸代谢。
2.低血糖:血液中的葡萄糖含量减少,则会导致交感神经兴奋,并伴有大脑功能障碍,之后会有低热、全身酸痛、四肢无力等症状。此时可适当进食缓解症状,比如糖果、饼干、米饭等,严重时需要进行静脉葡萄糖注射。
3.中暑:若长期待在高温闷热的环境中,则会引起中暑,同样会有低热的症状。对此需要及时转移到阴凉通风的场所,并在医生指导下给予药物进行治疗,比如藿香正气水、十滴水等。
4.急性胃肠炎:饮食不洁则有可能引发细菌感染,出现急性胃肠炎,表现为腹痛、恶心、呕吐、发热等。可在医生指导下口服补液盐进行补液治疗,并口服地衣芽孢杆菌活菌颗粒、蒙脱石散等起到止泻的作用。
5.上呼吸道感染:夏天贪凉或者受到细菌、病毒感染等,可能引发上呼吸道感染,之后会有发热、鼻塞、流鼻涕等症状。需听从医生的建议,口服复方氨酚烷胺片、感冒软胶囊等对症治疗。
夏天低热的原因有很多,建议适当休息,调整室内适宜的温湿度。若症状持续得不到改善,应及时就医治疗。