脖子和头一样粗可能是肥胖、遗传、淋巴结炎、甲状腺功能亢进症、甲状腺肿等因素引起，建议患者及时就医并进行相关的检查，根据病因在医生的指导下，进行一般治疗、药物治疗等。
1.肥胖：如果平时不注意饮食、缺乏运动，可能会引起肥胖，会导致脖子部位脂肪堆积，所以会引起脖子粗，需要注意加强运动，比如跑步或游泳能够改善肥胖，促进恢复。
2.遗传：脖子和头一样粗也有可能是遗传性因素引起的，通常与自身的体型有关，如果头颅比较小或者是脖子比较粗，可能会导致脖子和头一样粗。如果没有其他异常情况没有出现器质性病变，并不需要治疗，属于正常的外观特征。
3.淋巴结炎：可能是细菌感染引起的，会导致淋巴结肿大，从而导致脖子变粗，还会伴有疼痛或发热，需要配合医生服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗，可以起到抗炎的作用。
4.甲状腺功能亢进症：可能是甲状腺功能过度活跃、过多的摄入碘元素引起的，会导致脖子粗，并且还会伴有心慌以及手抖，需要通过碘-131治疗，能够改善甲状腺功能。
5.甲状腺肿：通常是碘缺乏、碘摄入过多引起的，可能会导致脖子肿大，一般不会伴有异常症状，如果病情比较严重，可能会引起压迫症状，比如呼吸困难或者是吞咽困难，可以通过碘-131治疗的方式改善，还要合理的控制碘元素的摄入。
如果有不适的症状，需要及时到医院检查治疗，平时也要保持健康的生活习惯，从而减少对身体的影响。
