浑身没劲、四肢无力、痰多可能是上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、缺铁性贫血或者是肺炎等因素引起的，可以通过药物治疗或针灸治疗等方式改善，能够缓解症状。
1.上呼吸道感染：一般是受凉或者是病毒感染所致，会引起呼吸道炎症反应，会引起咳嗽、咳痰，严重者还会引起发热，从而出现四肢无力，需要遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、板蓝根颗粒等药物治疗，能够促进恢复。
2.咽炎：可能是细菌感染或者是长期抽烟引起的，会导致咽喉充血、水肿，会引起咳嗽以及咳白痰，如果有发热的情况，会引起身体乏力，需要配合医生服用蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林胶囊等药物治疗，能够促进炎症消退。
3.支气管炎：通常是细菌或者是支原体感染引起的，会引起咳嗽、咳痰以及发热，从而出现身体乏力或者是精神不振，可以在医生的指导下服用阿奇霉素片、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗，可以抗感染。
4.缺铁性贫血：通常是缺乏铁元素引起的，会导致血红蛋白合成不足，从而引起脑缺氧，出现身体乏力或头晕、咳痰等症状，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物治疗，能够补充铁元素。
5.肺炎：可能是细菌或者是病原体感染引起的，会导致肺部出现炎症反应，通常引起咳嗽、咳痰，严重时会引起发热以及呼吸困难，需要在医生的指导下服用头孢克肟片、头孢呋辛酯片等药物治疗，能够促进恢复。
如果症状比较严重，需要及时到医院检查治疗，治疗期间要保持健康的生活习惯，避免身体劳累，以免影响到病情恢复。
