勾腕一般是不良习惯、受凉、缺钙、外伤、关节炎等原因所致。可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等改善。
1.不良习惯：如果存在勾腕的不良习惯，可能就会在活动上肢时出现该症状。可调整习惯改善，尽量使手腕呈垂直放在桌面上。
2.受凉：受凉会致使腕部的神经受到刺激，神经传递异常，即可造成该症状。可热敷该部位改善，如使用热毛巾、暖水袋等。
3.缺钙：如果伴有四肢酸痛、肌肉痉挛等，通常就是缺钙所致，和肌肉异常挛缩有关。可遵医嘱使用药物治疗，如碳酸钙D3颗粒、乳酸钙片等。
4.外伤：外伤会致使腕部的软组织受损，软组织处于充血、水肿的状态，患者可能就会存在勾腕。可配合医生用药治疗，如活血止痛胶囊、红花油等。
5.关节炎：炎症频繁刺激关节部位，会影响该部位血液循环，关节长期缺血，可能就会引起此症状。可结合医生建议选择药物治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
若伴有不适，建议及时去医院诊治，期间建议做好腕部卫生护理，以免诱发感染加重不适。
