大脑充分开窍的秘诀一般没有，可以通过保证充足睡眠、适当运动、摄入足够的葡萄糖、听舒缓的音乐、多吃核桃等秘诀。
1.保证充足的睡眠：睡眠充足以后，大脑可以得到充分的休息，自身的思考分析等方面的能力也会相应的有所提高。
2.适当运动：保持适当运动，每周进行3次到4次，每次30分钟以上的适量运动，可以提高学习能力和思考能力。
3.摄入足够的葡萄糖：低血糖对脑细胞的损害是不可逆的，因此一定要保证足够的糖分摄入，但是不能吃太多高脂肪的食物。
4.听舒缓的音乐：适当听舒缓的音乐，可以使大脑适时的得到放松，从而更好地开发大脑的潜能，好的心情与学习效率是成正比的，因此保持好心情，可以更好地开发大脑。
5.多吃核桃：核桃有利于大脑发育，可以喝核桃牛奶，吃核桃干果都可以，进行冥想，睡前花10分钟到20分钟，让脑袋静下来放空，有助于集中注意力思考问题，使大脑得到放松。
在日常生活中要注意饮食清淡，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，如果出现不适症状，要及时就医治疗。
