游泳后手指指腹红肿疼痛，可能是化学物质刺激、其他过敏原、物理损伤、细菌感染、手指关节退行性病变等原因造成的，要明确实际情况后进行针对性处理。
1.化学物质刺激：游泳池中常会使用氯或其他化学物质进行消毒，这些物质可能会刺激皮肤，导致局部红肿、疼痛等。可以在医生指导下使用抗过敏药处理，如盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪胶囊等。
2.其他过敏原：游泳池人比较多，可能含有其他过敏原，如防晒霜、汗液、尘土等，可能导致皮肤过敏反应，造成局部出现瘙痒、红肿、疼痛等。一般需要避免接触过敏原，并及时用清水清洗，必要时可使用抗组胺药治疗，如氯雷他定胶囊、阿伐斯汀胶囊等。
3.物理损伤：游泳过程中，如果不小心可能会导致皮肤受到外界因素影响，造成皮肤出现物理损伤，此时局部皮肤也可能出现肿痛。可以用冷毛巾冷敷，有助于减轻肿胀，缓解疼痛。必要时也可在医生指导下使用药物治疗，如布洛芬凝胶、酮洛芬凝胶等。
4.细菌感染：游泳池中的细菌可能会引起皮肤感染，导致局部出现炎症病变，主要表现为充血、肿胀、疼痛等。可遵医嘱使用药物改善，常用药物有红霉素软膏、他扎罗汀乳膏等。
5.手指关节退行性病变：没有进行适当的热身，就直接进入冷水进行游泳，尤其是本身存在手指关节退行性病变的，常会诱发病情发作，因为炎症刺激，不仅会导致局部关节出现红肿、疼痛，局部肌肉等常会受累，出现肿痛、肌肉僵硬或痉挛等。必要时可遵医嘱使用药物治疗，常用药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等，能够暂时性的减轻疼痛。
日常生活中应避免到人多的游泳池，同时要注意个人安全，游泳之后做好皮肤护理。如果症状持续无法改善，则要尽快就医，明确实际情况后治疗。
