第一次性生活进不去，对于女性来说，处女膜是一个可能阻碍阴道进入的生理结构。如果女性处女膜比较厚或者松弛度较低，可能会导致进入困难。此外，处女膜也可能因为紧张或恐惧而收缩，进一步增加了进入的难度。
其次，性爱过程中可能存在心理因素的干扰。紧张、恐惧、焦虑等情绪会影响身体的反应，可能导致肌肉紧张从而难以进入。此外，缺乏性知识、对性爱的误解或过高的期望也可能使人不适应并阻碍进入。
另外，缺乏足够的滋润也可能造成进入困难。性生活需要足够的润滑才能保证顺利进行。如果女性的分泌物不足或者男性勃起不足，可能会导致进入困难。
解决这些问题的方法包括建立良好的沟通和信任关系，尤其是与伴侣之间。通过互相倾听和共同协调，可以减轻紧张情绪并增加理解和支持。此外，在性爱之前进行足够的前戏，可以刺激女性性欲并增加分泌物的产生。如果有必要，可以使用额外的润滑剂或咨询专业人士，以获取更多帮助和建议。
通过适当的沟通和调整，一般可以解决这些问题。而且也需要从心理等多方面出发，避免出现情绪的紧张，也需要注意性生活的周围环境平静一些，这样可以有效的降低其他的敏感成分，这样才可以有效的改善目前所发生的情况。
