孕妇吃叶酸的最佳时间一般是在早饭后合适。早饭后服用叶酸最好，是因为早上新陈代谢是一天当中较高的时间，这时服用叶酸可以更好的帮助身体吸收和代谢。切记不能空腹服用，容易导致孕妇受到叶酸的刺激，引起腹部不适的症状。
叶酸片是一种B族维生素，可以预防胎儿神经管缺损，通常孕妇在妊娠前三个月服用可以使体内的叶酸水平达到一定浓度，否则叶酸浓度不足，可能导致贫血，增加妊娠期高血压的发生率，不利于妊娠期的正常进行。另外，叶酸片还需要在妊娠后三个月后服用，因为妊娠后胎儿发育程度相对较高，此时通过补充叶酸片可以促进神经管发育，预防神经管畸形。不过叶酸片还需要遵医嘱正确补充，否则补充过多可能会导致胃肠功能紊乱，导致恶心、腹胀等症状，严重时还可加重胎儿肾脏负担。
在妊娠期间还需要定期对胎儿进行检查工作，确定胎儿的发育状况，同时监测孕妇的身体情况。如果胎儿存在畸形或是孕妇发生危险，还需要及时就医。
