一觉醒来尾指和无名指麻木可能与末梢血液循环不良、指屈肌腱狭窄性腱鞘炎、腕管综合征、肘管综合征、神经根型颈椎病等因素有关。具体分析如下：
1.末梢血液循环不良：在睡觉的过程中长时间对一侧肢体造成压迫，可能会导致该现象。静脉血液无法正常回流、局部组织缺少血氧供给，即可出现局部麻木、酸胀、活动障碍等症状。一般属于正常生理现象，无需特殊治疗，适当活动手指关节、热敷即可缓解。
2.指屈肌腱狭窄性腱鞘炎：属于无菌性炎症的一种，其主要累及手指关节，和肌腱、腱鞘等组织反复损伤有关。常见症状为手指活动不灵活、活动时弹响、局部麻木、酸胀、疼痛等。可先通过制动休息、手法治疗、红外线照射治疗、局部封闭注射治疗等方式缓解。若经保守治疗效果不佳、手部活动出现严重障碍，应尽早配合医生手术治疗，通过手术切除增厚的狭窄环。
3.腕管综合征：其是周围神经卡压性疾病，主要累及正中神经支配区域。常见症状为手指感觉异常、麻木，特别是在夜间麻木感较为明显。随着病情发展，可出现手指活动不灵活、感知能力减退等症状，甚至会造成肌肉萎缩。发病初期可通过支具制动、局部封闭注射治疗缓解。若症状较为严重，应尽早手术治疗，通过手术解除正中神经压力。
4.肘管综合征：也属于神经卡压性疾病，主要累及尺神经的支配区域。发病后的常见症状为手掌和手指麻木、活动障碍、感知能力减退等。在严重情况下，可造成手部畸形。患者可在有医嘱的前提下口服药物治疗，如谷维素片、甲钴胺片、醋酸泼尼松片等。
5.神经根型颈椎病：是颈椎病变组织压迫单侧或双侧脊神经根后诱发的颈椎病类型，典型症状为颈部疼痛和活动受限、手臂和手掌麻木、手指尖感觉过敏、活动障碍等。可通过牵引治疗、手法治疗、红外线照射治疗等方式缓解。同时也可遵照医嘱口服营养神经的药物，如甲钴胺片、腺苷钴胺片、维生素B1片等。如果经过上述保守治疗无效，需要手术治疗，解除神经根的压迫、恢复供血。
除以上五类常见因素之外，还可能与风湿病、帕金森病等因素有关。建议先进行观察，必要时就医检查，明确具体病因后，对症选择适合的治疗方案。疾病治疗和恢复期，应注意避免患肢过度活动、适量摄入含优质蛋白质和维生素的食物。
