分手难受得喘不过气可能和情绪波动过大、心理压力大、心脏神经症、抑郁症、呼吸性碱中毒等原因有关，可采用一般治疗、药物治疗、心理治疗等方法改善。
1.情绪波动过大：分手后如果存在较大的情绪波动，就可能导致体内荷尔蒙和肾上腺素的分泌增加，使心跳加快，引起呼吸困难、气短等不适感。建议学会调整情绪，适当转移自身的注意力，情绪平稳后，这种情况就会好转。
2.心理压力大：分手后会出现焦虑、紧张、悲伤等负面情绪，会给患者造成很大的心理压力，从而出现喘不过气的现象。建议和亲人、朋友沟通和倾诉，多进行户外活动，心理压力减轻后，难受得喘不过气的现象通常会消失。
3.心脏神经症：该病可能是心理应激、过度劳累等引起的，患者心血管系统没有发生病变，但会感觉到呼吸困难，一般伴随心悸、胸痛等症状。建议减轻精神负担，保持心情愉快，可咨询医生后使用阿普唑仑片、酒石酸美托洛尔胶囊等药物治疗。
4.抑郁症：分手可能会导致患上抑郁症，患者会出现持续性心情低落，也会出现喘不过气、乏力、心慌等症状。建议在医生指导下使用盐酸马普替林片、盐酸氟西汀分散片等药物治疗，也需要积极进行心理治疗，如人际心理治疗、认知行为治疗等。
5.呼吸性碱中毒：分手后情绪波动大，过度通气，就可能引起呼吸性碱中毒，常见症状为呼吸节律改变、眩晕、胸闷等。建议注意休息，保持良好心态，遵医嘱使用劳拉西泮片、葡萄糖酸钙注射液等药物改善。
建议平时调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大，如果症状持续或加重，及时前往医院诊治。
