情绪低落想轻生可能是精神压力大、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等因素导致,建议针对原因选择心理治疗、药物治疗等方法处理。
1.精神压力过大:如长期精神压力较大,容易增加心理及精神负担,导致患者对任何事情提不起兴趣,引起情绪低落等表现。建议及时调整心态,改善焦躁、紧张及焦虑的情绪,同时与朋友进行心理方面的沟通,能够舒缓心情,改善不适表现。
2.抑郁症:如内心压力长时间得不到释放,诱发不同程度的抑郁状态,引起抑郁症,产生情绪低落、思维迟缓等不适感。患者需保持平和的心态,遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗,合理用药控制病情进展。
3.焦虑症:对于性格内向者,一旦遇到棘手的事情,容易产生焦虑及紧张等不适的情绪,一旦拖延治疗时间,可能会产生轻生的念头。建议患者多去户外活动,同时保持心情舒畅,必要时遵医嘱服用地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗。
4.精神分裂症:若自身患有精神分裂症,导致精神状态极差,容易引起精神紧张、情绪低落、轻生等表现。病发后及时展开药物治疗,可遵医嘱服用氨磺必利片、盐酸氯丙嗪片等药物能够缓解患者的病情。
5.双相情感障碍:病发期间患者出现躁狂、抑郁现象,加重后影响患者的情绪,容易产生情感高涨、低落、精力减退等表现,严重时可能会有轻生的想法。身体发病后及时进行药物治疗,遵医嘱服用拉莫三嗪片、利培酮片等能够促进病情恢复。
建议平时调整好心态,提高病发期间的生活质量,在身体状况较好时,适当进行户外锻炼,能够提高身体抗病能力。