医学上面spo是血氧饱和度，指动脉的血氧饱和度，通过相对应的方法检查，有利于明确身体动脉血氧饱和度是否在正常的情况，明确动脉健康，出现问题时要及时到医院就诊。
动脉血氧饱和度可以通过人体采血和经皮测量来测定，能间接反映机体是否缺氧及缺氧的程度，正常的范围是95%~100%，检查并没有异常问题时，证明自身的动脉血氧饱和度在正常范围，短时间之内可以继续观察，并不需要干预。低于95%以下不正常，会使患者身体存在缺血和缺氧的情况，容易引起头晕和头痛，还会出现全身疲乏和精神不振等症状，要及时到医院做吸氧治疗，有利于促进体内血氧饱和度恢复，防止出现心肺功能损伤，有良好的治疗效果。
平时要定期到医院体检身体，明确个人的恢复状况，还可以通过慢跑或是骑自行车等方式锻炼身体，有利于加快血液循环，防止出现血液流通缓慢，还可以防止出现血氧饱和度异常。
