生活当中有很多人都会出现了打呼噜的现象，打呼噜是不分性别和年龄的，打呼噜其实是一种疾病症状表现，给患者的健康身体带来了很大的影响，为此有打呼噜的人在平时一定要注意积极的去查明发病原因，之后采取相关措施来治愈打呼噜症状，减少打呼噜给身体带来的伤害性。
1，肥胖可以说是日生活当中比较常见的一种打呼噜原因，因为肥胖人群的脖子部位会有很多的脂肪堆积，在这些脂肪的挤压之下就会让呼吸道变得狭窄，这样就会在气体通过呼吸道的时候就出现了旋转而发出呼噜声了。
2，睡姿也是引起打呼噜的一大原因，仰卧这种睡觉姿势很容易让舌根后坠，会让器官狭窄，当气流通过的时候会受到一定的影响，从而也就出现了打呼噜的现象。
3，遗传因素，打呼噜这种现象是有一定遗传倾向的，这个也是很多家族当中有一个人打呼噜，其他人也会出现打呼噜的原因。
4，年龄的原因，到了三十五岁以上的男性朋友们以及更年期的女性更容易出现了打呼噜的现象，这个和肌肉功能退化等有一定的关系。
5，有一些疾病也会让我们出现了打呼噜的现象，比如说鼻子部位的疾病，咽喉部位的疾病等等，这些疾病会影响到了正常呼吸，导致晚上睡觉的时候出现了打呼噜的症状。
6，不良的生活习惯，比如说喝酒或者是服用安眠药也会抑制呼吸而导致打呼噜的情况发生，严重的情况下还会诱发睡眠呼吸暂停，而且吸烟也会导致上呼吸道炎症以及水肿的情况发生，所以戒烟也能够降低打呼噜的几率。
引起打呼噜的原因还非常多，所以在日常生活当中，我们可以根据自己的具体情况来对照，看一下自己是哪一种原因造成的，并且及时的去采取相关的处理，打呼噜真的是令人非常苦恼的事情，不仅仅会影响到自身健康，更是会影响到他人的睡眠质量，所以应该尽快治疗。