低脂、低嘌呤饮食有生菜、白菜、脱脂牛奶、西瓜、苹果等，平时还需要注意饮食均衡。
1.生菜：生菜属于一种蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维以及各种维生素，脂肪和嘌呤含量较低，食用后可促进肠胃蠕动，预防便秘。
2.白菜：白菜中脂肪含量较低，同时也不含有大量嘌呤，适合高尿酸血症伴有高脂血症患者食用，并且白菜中富含的维生素也可改善人体代谢，辅助病情治疗。
3.脱脂牛奶：脱脂牛奶是将牛奶中的脂质去除，因此属于低脂食物，并且牛奶中蛋白质含量较高，没有大量嘌呤，也适合存在代谢疾病的患者食用。
4.西瓜：西瓜是一种水果，其中含有大量的水分，并且也有一定的利尿效果，属于低脂、低嘌呤食物，并且食用西瓜也可辅助促进尿酸排泄。
5.苹果：苹果中富含维生素C，有助于维持电解质平衡，同时也可补充身体所需能量，食用后也可不会导致尿酸以及血脂水平升高。
日常生活中还需要加强运动锻炼，改善生活习惯，调整自身饮食，预防血脂以及尿酸持续升高。
